С 14 по 20 сентября проходит Неделя безопасности пациента, приуроченная к Всемирному дню безопасности пациентов. В этом году, 17 сентября, внимание сосредоточено на безопасной медицинской помощи при неинфекционных заболеваниях – сердечно-сосудистых, онкологических заболеваниях, диабете и хронических заболеваниях органов дыхания.
Безопасность здоровья связана не только с лечением, но и с тем, насколько вовремя выявляются заболевания и факторы риска. Поэтому профилактика – важная часть заботы о здоровье на протяжении всей жизни.
Если ничего не болит – это еще не значит, что все в порядке
Многие хронические заболевания и факторы риска долгое время могут не вызывать заметных симптомов. Человек чувствует себя нормально и не видит причин обращаться к врачу.
При этом изменения уже могут происходить. Повышенный уровень холестерина или глюкозы в крови, повышенное артериальное давление, избыточная масса тела, низкая физическая активность, курение – факторы, которые могут увеличивать риск развития заболеваний. Профилактика помогает заметить такие изменения раньше, когда на них еще можно повлиять.
Почему важно знать свои показатели
Знать свои основные показатели здоровья полезно не ради самих цифр. Их значение – в динамике и возможности вовремя заметить изменения.
Например, повышенный уровень холестерина не означает автоматически наличие заболевания, но может быть фактором сердечно-сосудистого риска. Изменения уровня глюкозы, артериального давления, массы тела также требуют внимания и, при необходимости, дополнительной оценки специалистом.
Когда человек знает свои показатели, ему проще понимать состояние собственного здоровья и не откладывать необходимые действия.
Что показывает ситуация в Башкортостане
Результаты профилактических обследований жителей республики показывают, насколько распространены факторы риска, связанные с образом жизни и обменом веществ.
За январь–август 2026 года гиперхолестеринемия выявлена у 44,9% обследованных – 560 387 человек, гипергликемия – у 15,4% (191 397 человек).
У 27,9% (348 293 человека) отмечена избыточная масса тела, у 20,3% (252 523 человека) – ожирение. Нерациональное питание выявлено у 72,2% (899 708 человек), низкая физическая активность – у 65,8% (819 989 человек). Курение табака отмечено у 6,9% (86 556 человек), риск пагубного употребления алкоголя – у 0,8% (9 934 человек).
Эти показатели позволяют увидеть, какие факторы риска наиболее распространены и на что стоит обращать внимание.
Что можно сделать самому
Значительная часть профилактики связана с повседневными решениями. Человек может контролировать питание и физическую активность, отказаться от курения, следить за массой тела и знать свои основные показатели здоровья.
Но не менее важно не откладывать профилактические обследования. Даже при хорошем самочувствии стоит проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию в соответствии с возрастом.
Что проверяют во время диспансеризации
Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация позволяют комплексно оценить состояние здоровья. Они включают измерение роста, массы тела и окружности талии, артериального давления, определение уровня глюкозы и холестерина, общий анализ крови, электрокардиографию.
Отдельное направление – раннее выявление онкологических заболеваний. Для этого проводятся исследования на скрытую кровь в кале, маммография, цитологическое исследование шейки матки и другие обследования. Состав исследований и их периодичность зависят от возраста и пола.
Важно не просто пройти обследование, а обратить внимание на его результаты. Если выявлены факторы риска или изменения показателей, медицинский работник определит, нужны ли дополнительные исследования и дальнейшее наблюдение.
Безопасность – это своевременность
Безопасность пациента – это в том числе возможность вовремя выявить проблему, оценить риск и принять необходимые меры. И здесь профилактика играет свою роль – она помогает не ждать, пока заболевание заявит о себе выраженными симптомами.
Поэтому забота о здоровье – это регулярное внимание к своему состоянию: знать свои показатели, проходить положенные профилактические обследования и реагировать на выявленные изменения.