В ожидании весны – не забывайте о витаминах

• 24 Февраля 2016 01:02

   После долгой зимы, возможных простудных заболеваний, антибиотиков наш организм как никогда нуждается в витаминах, ведь именно благодаря им мы можем чувствовать себя лучше, свободнее, более здоровыми.  Но где же взять эти витамины, если до лета еще далеко, и как избежать такого недуга как весенний авитаминоз?
   Об этом студентам Башкирского медицинского колледжа рассказала на своей лекции специалист РЦМП Зиля Басырова. Она поведала учащимся о пользе кальция для здоровья зубов, важности личной гигиены полости рта, особенно при ношении брекет-системы,  посоветовала регулярно есть овощи и фрукты для поднятия иммунитета. Студенты особенно хотели знать, как избежать авитаминоза, какие витамины принимать для улучшения состояния кожи, волос и зубов.
   В завершении специалист РЦМП провела викторину и раздала участникам лекции памятки.