Три дня с «Академией здоровья»

• 14 Апреля 2023 01:04

Количество просмотров: 101

     14.04.2023 ФГБОУ ВО «Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы» открыл свои двери для ведущих специалистов в сфере здравоохранения и здорового образа жизни, спортсменов, блогеров и общественных деятелей, занимающихся популяризацией ЗОЖ, для участия в трехдневном мероприятии «Академия здоровья».

      • формирование здорового образа жизни студентов и профессорско-преподавательского коллектива;
      • создание 10-ти сообществ, занимающихся популяризацией ЗОЖ на базе факультетов и институтов;
      • сотрудничество с Акмуллинской академией развития детей и семейного образования «Соты»;
      • популяризация достоверной информации о ЗОЖ.

      Современный образ жизни, особенно в городских условиях, не всегда способствует поддержанию здоровой физической формы. Многие не знают, как начать заботиться о своем здоровье. В этой ситуации важно помочь людям осознать необходимость здорового образа жизни, сформировать у подростков правильную жизненную траекторию.
     Сотрудник Центра здоровья и главный внештатный специалист Минздрава РБ по медицинской профилактике Сара Ахтямова выступила с речью о том, как сделать первый шаг в сторону ЗОЖ, а также к созданию здоровой культуры в обществе.      Забота о здоровье - это комплексный подход, который включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность, контроль времени, проводимого в смартфоне, а также отказ от вредных привычек. Такой подход поможет поддерживать здоровье на высоком уровне и повысить качество жизни.