Студентам о профилактике гриппа – что о нем нужно знать

• 1 Февраля 2016 07:02

На днях  специалисты Республиканского центра медицинской профилактики провели лекцию для студентов Башкирского медицинского колледжа. Беседа была посвящена мерам профилактики в период  эпидемии гриппа и ОРВИ. Учащиеся были встревожены и активно интересовались способами борьбы с гриппом, в том числе гриппом А (N1H1), называемого в народе «свиным». Возбудитель заболевания был очень похож на вирусы гриппа, которые  обычно наблюдаются у свиней в Северной Америке. Впервые он был обнаружен у людей в Соединённых Штатах в апреле 2009 года.
Специалисты РЦМП рассказали студентам о мерах профилактики и о том, что вакцину от гриппа необходимо делать осенью, а не в разгар эпидемии. В завершении лекции всем участникам раздали памятки о здоровом образе жизни.
Республиканский центр медицинской профилактики напоминает, чтобы уберечь себя и окружающих от сезонного гриппа, ОРВИ и гриппа H1N1 необходимо придерживаться обычных мер повседневной гигиены:
1)    Старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими людьми;
2)    Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно, если рядом есть больные. При отсутствии мыла и воды можно использовать одноразовые салфетки, пропитанные средством для обработки рук на основе спирта, или дезинфицирующие гели;
3)    Не прикасайтесь грязными руками к глазам, носу или рту. Инфекция передается именно таким способом.
4)  Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
Если вы заболели, по возможности максимально ограничьте контакты с другими людьми, оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое  лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье – горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.