Проблемы в здоровье детей до 7 лет, воспитывающихся дома - это проблемы их родителей.
Критерии включения детей в группу часто болеющих ОРЗ
Возраст ребенка | Как часто? |
до года | 4 раза и более |
от 1 до 3 года | 6 раза и более |
от 4 до 5 лет | 5 раза и более |
Старше 5 лет | 4 раза и более |
Когда ребенок часто болеет, родители должны подумать:
При дискомфорте в детском саду, школе, ребенок так же заболевает, чтобы не ходить туда, где ему плохо. Это распространенный прием психологической защиты ребенка от неблагоприятных ситуаций.
У ребенка до 10 лет имеет значение психологическая связь с мамой. Но при чрезмерной тревоге мамы за здоровье ребенка и его школьные успехи, эта тревожность передается ребенку, он тратит энергию на ее преодоление и чаще болеет.
Или родители переоценивают возможности и способности ребенка, обучают его в двух школах, в стремлении вложить в ребенка как можно больше знаний и умений, вводят свое дитя в хроническую перегрузку. Формируется так называемый «Синдром хронической усталости» со снижением иммунитета и работоспособности.
Нередко по ряду причин у детей наблюдается, выходящая за рамки физиологии, не синхронность развития органов и систем, дисгармония физического и полового развития. Внешне ребенок выглядит на 14 лет, а психологический возраст, при анализе его реагирования, только 10 лет - психологическая инфантильность, вследствие чего он не справляется с возложенными на них задачами. Любя родителей, ребенок пытается выполнить требования родителей сверх своих сил и надолго заболевает.
В особом положении находятся подростки 15-17 лет. Половое развитие завершается, гормонов много, регуляция функций органов и систем нестабильна, а тут еще нужно учиться по 10-12 часов.
При недостатке заботы, неправильно подобранном пищевом рационе, нерациональной одежде ребенка, несвоевременной вакцинации, или отказе от нее, отсутствии закаливания и пренебрежении к факторам физической культуры в семье, ребенок так же часто болеет респираторными и кишечными инфекциями.
Избыточное сосредоточение родителей, обычно мамы, на болезнях ребенка приводит к острому переживанию ребенком своей мнимой неполноценности, и, в связи с болезнями, уходу от контактов со сверстниками в болезнь.
В наблюдении детей специалистами практикуется избыточно щадящий режим по принципу «как бы чего не вышло» и дети полностью освобождаются от физической культуры, трудового обучения, что еще больше нарушает их работоспособность.
Особенностью организма человека и животных является потребность в движении, больше на свежем воздухе, при котором в аэробном режиме вырабатывается основная энергия для клеток - аденозинтрифосфорная кислота (36 молекул в одном цикле Кребса).
Основная часть АТФ вырабатывается в работающих мышцах и для того, чтобы ребенку хватало энергии на его жизнедеятельность, мышцы должны расти и развиваться, что они могут делать только в активном двигательном режиме.
При дефиците мышечной массы нарушается кровоснабжение скелета, суставно-связочного аппарата.
При несбалансированности массы скелета, мышц и внутренних органов ребенок не приобретает необходимые для безопасности жизни правильное положение органов, физиологически правильное дыхание и активность.
Активный двигательный режим и живое общение в работе, играх и спорте с родителями и сверстниками является мощным фактором переключения, отдыха от умственного труда и источником положительных эмоций, защищающих нас от трудностей жизни, в том числе и от инфекций.
Особенно разрушает состояние здоровья ребенка психологическая неготовность к обучению в школе. При повышенной требовательности учителей, страхе наказания за ошибки в школе и дома, и подчеркивании его не успешности в школе, слабый ребенок будет часто болеть, а сильный перестанет посещать школу.
Итак, для сохранения здоровья детей взрослым и защиты от респираторных инфекций и других заболеваний, прежде всего, необходимо обеспечить здоровый образ жизни всех членов семьи и чистоту воздуха, воды, пищи, жилища и учебных заведений.
Основные факторы, обеспечивающие здоровье ребенка:
Рекомендации по сохранению психического и психологического комфорта в жизни семьи.
Успехов Вам, в самом важном деле – воспитании детей!