Здоровое питание – здоровое тело

• 13 Апреля 2017 08:04

   Умеренное питание и сбалансированный рацион являются главным рецептом здоровья, а 30-50% причин заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, ожирения, сахарного диабета, остеопороза, подагры) связаны с нарушением норм питания. Вот почему сегодня медицина делает акцент на здоровом питании как одной из форм профилактики различных заболеваний. Проблема рационального питания становится особенно актуальной в пожилом возрасте, когда дают о себе знать хронические и возрастные «болячки».
   12 апреля Уфимский городской совет ветеранов и медицинской комиссии провел для пенсионеров города Уфы конференцию «Здоровое питание – залог долголетия», на которой выступили врачи Башкирского государственного медицинского университета - профессор Светлана Ахмерова, кандидат медицинских наук Ольга Андриянова и кандидат медицинских наук Диана Гусева. Мероприятие прошло в Республиканской клинической больнице им. Куватова, оно было приурочено к 30-летию ветеранского движения в РБ.
   Врачи  рассказали ветеранам о принципах здорового питания, диете при сахарном диабете и питании при ожирении.
   Республиканский центр медицинской профилактики представил на конференции памятки по профилактике артериальной гипертонии, о здоровом образе жизни и правилах питания в пожилом возрасте.
   В фойе Дома культуры для пенсионеров была организована бесплатная диагностика зрения и консультация врача-офтальмолога.
   Подытоживая конференцию, профессор кафедры общественного здоровья и организации здравоохранения ИДПО БГМУ Светлана Ахмерова призвала ветеранов уделять большое внимание своему питанию, поскольку оно является залогом долголетия, больше времени проводить на свежем воздухе и, конечно же, не пренебрегать рекомендациями врачей и не заниматься самолечением.