Студентам – о секретах ЗОЖ

• 20 Декабря 2017 07:12

   Что собой представляет здоровый образ жизни? Как приучить себя вести ЗОЖ и быть примером для других? Об этом студентам Уфимского медицинского колледжа рассказали врачи Республиканского центра медицинской профилактики. Заведующая отделом КиМОПР РЦМП Зульфия Автахова прочитала студентам с ограниченными возможностями здоровья по зрению лекцию о вреде табакокурения, наркомании и путях передачи ВИЧ-инфекции. Она призвала учащихся вести ЗОЖ. А что лежит в основе здорового образа жизни? Это правильное питание, физическая активность, отказ от пагубных пристрастий, личная гигиена, рациональный режим труда и отдыха. Даже ежедневная утренняя зарядка и пешие прогулки способствуют хорошему самочувствию и настроению.
   В завершении студенты послушали фильм о пагубном воздействии вредных привычек на здоровье.