Сильный иммунитет – защита от гриппа и ОРВИ

• 8 Февраля 2019 01:02

   Легкой зарядкой закончилась лекция по профилактике гриппа и ОРВИ в благотворительном фонде им. Засова. Лекцию читали специалисты Республиканского центра медицинской профилактики. Уфимцам с ограниченными возможностями здоровья рассказали о мерах профилактики от острых респираторных инфекций и гриппа, напомнили о важности правильного питания и поддержания иммунитета в сезон простуд.
   В связи с наступлением сезона подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ, напоминаем о мерах личной профилактики:
   - Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
   - Пользуйтесь маской в местах скопления людей;
   - Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;
   - Регулярно тщательно мойте руки с мылом и промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
   - Регулярно проветривайте, делайте влажную уборку и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
   - Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), блюд с добавлением чеснока и лука;
   - По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;
   - В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе – начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
   Управление Роспотребнадзора по РБ в период эпидемического подъема заболеваемости организует «горячую линию» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ с 4 по 18 февраля 2019 года с 10:00 до 16:00 по телефону 8-800-700-90-30.