Летние каникулы: как укрепить здоровье

• 3 Июля 2017 03:07

    Республиканский центр медицинской профилактики провел полезную и веселую встречу с детишками, отдыхающими в лагере при молодежном военно-патриотическом центре «Спартак». Специалисты Центра общались с детьми, рассказывали им о том, как укрепить здоровье в летние каникулы, правилах поведения возле водоемов, на улице, в лесу, почему так важно соблюдать личную гигиену, особенно мыть руки перед едой.

    Тренеры аква-фитнеса «Олимп» провели для детишек мастер-класс по плаванию и оказанию первой помощи при утоплении.

   Важно помнить, что:

- ребенку нельзя ходить одному, без взрослых к водоему;

- входить в воду осторожно в неглубоком месте;

- в воде можно находиться 10-15 минут;

- при сильных волнах не входить в воду;

- не нырять в воду с плотов, пристани и других сооружений, в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину;

- не заплывать за буйки, остерегаться водоворотов;

- опасно подплывать к плывущим катерам, пароходам, вблизи которых возникают различные водовороты, волны и течения.